"Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się" - Owen O'Kane

 Wydawnictwo: Znak Jednym Słowem

Data premiery: 18 czerwca 2025 roku

Liczba stron: 368

"Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się" to poradnik dla osób, które szukają spokoju w swoim życiu. Autor prezentuje przykłady lękowego zachowania swoich pacjentów, to z jakimi demonami się mierzą, a także ukazuje, jakie kroki warto podjąć, aby złagodzić objawy niepokojenia się. 

Poradnik jest formą drogowskazu dla osób, których myślą biegną w zły kierunki. Mimo, iż lęk jest czymś normalnym i towarzyszy nam w codziennym życiu, niekiedy przejmuje nad nami kontrolę. Znajdziemy tutaj trzy główne rozdziały, które ukazują nam gdzie leży nasz problem i skąd mógł się wziąć, jak poradzić sobie z motywem niepokojenia się i jakie może być jego źródło, a także co warto zrobić, aby odzyskać spokój duszy. 

Jeżeli uważacie, że lęk zaczął dominować w Waszej codzienności, to myślę, że warto zapoznać się z treścią tej książki. Możliwe, że wskazówki tutaj zawarte pozwolą Wam odgonić ciemne chmury i zaprosić radość do Waszych umysłów. 

Moja ocena: 6/10

Materiał reklamowy we współpracy z Wydawnictwem Znak. 

"Dieta przeciwlękowa. Rewolucyjny przewodnik" - Uma Naidoo

 Wydawnictwo: Feeria

Data premiery: 23 października 2024 roku

Liczba stron: 384

Rok 2024 dobiega końca, a ja mogę nazwać go najgorszym rokiem w moim życiu. Miniony czas pokonał mnie całkowicie, a depresja i zaburzenia lękowe tragicznie mnie zdeptały. Dzisiaj otwarcie mogę powiedzieć, że byłam na dnie. Byłam, ponieważ skorzystałam z pomocy i nadal poznaję uroki tej "przyjaźni". 

W związku z moim stanem psychicznym z wielką ciekawością sięgnęłam po "Dietę przeciwlękową". Jest to poradnik, który przekazał mi wiele informacji, które planuję stopniowo wprowadzić do swojego życia. 

Ta książka to zbiór wiedzy, która pomaga zmienić nawyki żywieniowe, które wpływają na stan psychiczny. Znajdziemy tutaj wskazówki o tym, co warto wykluczyć z diety, a po jakie produkty sięgać. Nie brakuje informacji o składnikach mineralnych, które mają duże znaczenie odnośnie naszego funkcjonowania. Natura daje nam wiele możliwości i to tylko od nas zależy, czy z nich skorzystamy i sięgniemy po jej dary. 

Na końcu poradnika czeka na Was kilka przepisów, które urozmaicą Wasz jadłospis. Mam nadzieję, że sięgając po tę pozycję, będziecie zadowoleni, a stres odpuści Waszą codzienność. 

Moja ocena: 8/10

Materiał reklamowy we współpracy z Wydawnictwem Feeria.

"Moc ciszy. O sekretnej sile introwertyków" - Jill Chang

 Wydawnictwo: Literackie

Data premiery: 19 lipca 2023 roku

Liczba stron: 222

"Ty nigdy nic nie mówisz", "Ale jesteś nieśmiała"- to tylko dwa teksty, które słyszałam bardzo często. Jako dziecko przyjmowałam to do siebie i nic na nie nie odpowiadałam. Z wiekiem dowiedziałam się dopiero, że to nie jest nieśmiałość, a posiadam naturę introwertyka. Nie przepadam za zgromadzeniami ludzi, publiczne wystąpienia nie są dla mnie, a o byciu w centrum uwagi nie marzę. Zdecydowanie wolę małe, znajome grono i ciszę, która mnie otacza. 

Sięgając po książkę "Moc ciszy" byłam bardzo ciekawa, co Autorka będzie miała do przekazania. Niestety okazało się, że oczekiwałam od tej pozycji nieco więcej. Poradnik prezentuje postawę introwertyków w środowisku pracy - ukazuje jakie znaczenie ma wyrażenie swojego zdania wśród współpracowników, czy rozmowa przez telefon to przyjemność, a także jakie relacje w pracy cenią sobie introwertycy. Brakowało mi odniesienia do czynności dnia codziennego i wyjścia poza środowisko pracy. 

Uważam, że ta książka to zarówno dobry wybór dla introwertyków i ekstrawertyków. Dlaczego? Ponieważ ta pierwsza grupa zobaczy, że na świecie jest więcej osób, które postępują tak jak one i mają problemy z wieloma kwestiami wśród ludzi. Ekstrawertycy natomiast zostaną postawieni po drugiej stronie lustra i będą mogli dowiedzieć się, co cechuje tę drugą grupę. Będzie to dla nich przesłanie, że cisza nie zawsze jest zła i być może - łatwiej zrozumieją swoich współpracowników. 

Moja ocena: 6/10

Materiał reklamowy we współpracy z Wydawnictwem Literackim.

"Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe" - Agata Majewska

 Wydawnictwo: Muza

Data premiery: 19 października 2022 roku

Liczba stron: 288

Jestem osobą wysoko wrażliwą. Mam dziecko, które również jest osobą wysoko wrażliwą. Znam ten temat w miarę dobrze i chętnie poznaję nowe informacje odnośnie tego zagadnienia. 

W momencie, kiedy dowiedziałam się, że wychodzi książka związana z tą kwestią, byłam jej bardzo ciekawa. Niestety okazało się, że poradnik nie spełnił moich wymagań. Przyznaję z bólem serca, że zawiodłam się. Nie znalazłam dla siebie tutaj nic odkrywczego. Śledziłam do ostatniej strony przeżycia, które opisała Autorka, ale to tyle. 

Chciałabym dodać, że do poradników podchodzę sceptycznie. Chętnie je czytam, ale nie wcielam rad, które są tam prezentowane stuprocentowo do mojego życia. Z zainteresowaniem poznaję spojrzenie na wybraną kwestię oczyma innych ludzi i bywa, że zastanawiam się, jaki miałoby to odbiór w mojej codzienności. W tym przypadku jednak nie było iskry. Niestety. 

Moja ocena: 5/10

Materiał reklamowy we współpracy z Wydawnictwem Muza. 

"Mamo, nie krzycz" - Jeaninne Mik, Sandra Teml-Jetter

 Wydawnictwo: Muza

Data premiery: 16 marca 2022 roku

Liczba stron: 224

Są momenty, kiedy muszę wziąć głęboki oddech. Uspokoić emocje i wyciszyć się, aby nie pozwolić złości mną zawładnąć. Mimo, iż kocham moje dziecko nad życie i jestem w stanie zrobić dla Niego wiele - On testuje moją cierpliwość. W momencie, kiedy zobaczyłam informację, że na polskim rynku wydawniczym pojawi się pozycja "Mamo, nie krzycz" wiedziałam, że muszę ją przeczytać. 

Moje główne założenie jest takie, że do poradników podchodzę sceptycznie. Nie wcielam w życie rad, które tam znajduję i nagle nie zmieniam mojego podejścia do danej sprawy. Chętnie czytam wskazówki, którymi inni postanowili podzielić się z nami i rozważam, jakie mogą mieć one zastosowanie w moim życiu. 

"Mamo, nie krzycz" to zbiór informacji o tym, jak krzyk wpływa na psychikę i zachowanie. Autorki przygotowały również ćwiczenia, które pozwalają nam na analizę zachowania, a wyniki zadania uwidocznią to, nad czym warto popracować. 

Każdy rodzic jest najlepszy dla swojego dziecka. Tak naprawdę nikt nie jest w stanie powiedzieć nam, jak powinniśmy wychowywać nasze pociechy. To tylko, albo i aż, nasza praktyka, doświadczenie i miłość wiedzie pierwsze skrzypce. Każdy z nas kieruje się sercem w trosce o swoje dziecko. Ta pozycja nie poprowadzi Was lepszą drogą, ale doda nadziei i wyjaśni kilka kwestii z rodzicielskiego życia.

Moja ocena: 7/10

Post powstał we współpracy z Wydawnictwem Muza. 

"Skin Care. Bzduroodporny poradnik o pielęgnacji" - Caroline Hirons

 Wydawnictwo: Insignis

Data premiery: 10 listopada 2021 roku

Liczba stron: 296

Poradniki - ja znam ogólne podejście do tej kategorii książek. U mnie włos na głowie nie jeży się na to słowo, a z ciekawością poznaję rady, którymi ktoś zechciał podzielić się. 

Tym razem w moje ręce trafiła pozycja "Skin care". Książka została napisana prostym językiem. Podczas lektury mamy wrażenie, że spotkałyśmy się z koleżanką na kawie, a nie, że czytamy coś, gdzie zdobywamy częściowo naukowe ciekawostki. 

Caroline Hirons dzieli się tym, jak pielęgnować skórę każdego dnia, na co zwrócić uwagę zimą, a na co latem. Sugeruje, jakich kosmetyków warto unikać, a co należy posiadać w swojej kosmetyczce. 

Myślę, że pozycja ta będzie ciekawym pomysłem na prezent dla nastolatki. Młoda kobieta, która zaczyna "na poważnie" dbać o siebie zapewne ucieszy się z takiego upominku, a wskazówki zastosuje do codziennej pielęgnacji.

Moja ocena: 6/10

Post powstał we współpracy z Wydawnictwem Insignis. 

"Jak zadbać o zdrowie swojego dziecka" - Dagmara Chmurzyńska-Rutkowska

 Wydawnictwo: Muza

Data premiery: 27 października 2021 roku

Liczba stron: 352

Zdrowie dziecka, to jeden z ważniejszych aspektów w życiu rodzica. Już od momentu, kiedy matka nosi pod sercem Mały Cud, stara dbać się o jego zdrowie. Często szukamy porad w internecie, jednak sami wiecie, jakie sprzeczne informacje można tam znaleźć. Ja jednak jestem zdania, że jeżeli muszę zgłębić dany temat, a nie jestem w kontakcie z pediatrą, wolę sprawdzone książki, które wyszły spod rąk osób wykształconych w danym temacie. 

Poradnik został podzielony na trzy części - Ciąża i poród, Noworodek i Niemowlak oraz Wiek dziecięcy. Znajdziecie również rozdział poświęcony szczepieniom. W pierwszej części przyszła mama znajdzie informacje o szczepieniach w ciąży, krwi pępowinowej czy o tym, jakie zakupy nie są warte swojej popularności. Druga część skierowana jest do świeżo upieczonych rodziców, którzy wchodzą w zupełnie nowy świat. Autorka dzieli się wiedzą o tym, co powinno znaleźć się w domowej apteczce, jak ubierać maleństwo, a także o co ogółem chodzi z tymi wizytami patronażowymi. Wiek dziecięcy, czyli jak dbać o odporność starszaka, albo kiedy potrzebny jest lekarz, a kiedy nie trzeba umawiać się na wizytę. 

Rodzicu! To Ty jesteś najlepszym obserwatorem swojego maleństwa. Podświadomie wiesz, czy nadszedł gorszy czas związany z chorobą czy to tylko chwila słabości. Jeżeli jednak chcesz zaczerpnąć medycznej wiedzy, sięgnij po tę książkę. Nie szukaj wskazówek na forach, to nie wniesie nic dobrego. Pozycję zdecydowanie polecam osobom, które czekają na bobasa. 

Moja ocena: 6/10

Post powstał we współpracy z Wydawnictwem Muza. 

"Jak ograniczyć napady złości u dziecka" - Carla Naumburg

 Wydawnictwo: Muza

Data premiery: 10 listopada 2021 roku

Liczba stron: 224

Doszliśmy do etapu, że Bobisio wie czego chce. Rozumie słowo nie i jest to najgorsze stwierdzenie, które może usłyszeć. Powoli zaczyna respektować nasze zachowanie i odkrywać ile jeszcze granic będzie w stanie pokonać. 

Ja, jako kobieta, która stara się być coraz lepszą matką, postanowiłam, że nadszedł czas, abym sięgnęła po pozycję, która doda mi wsparcia. Szukałam pomysłów na to, jak wytłumaczyć Małemu Człowiekowi, że Jego zachowanie jest momentami niewłaściwe. Jak wychować Go, aby w przyszłości zamiast napadów złości, przejawiał empatię. 

Do poradników podchodzę z pewnym dystansem. Nie sięgam po nie, aby gwałtownie zmienić swoje życie. Sięgam po nie, aby poznać spojrzenie innych osób na daną sprawę i być może, coś z tego wprowadzić do swojej codzienności. 

Podobało mi się podejście Autorki w odniesieniu do tego, że wiele w wychowaniu dziecka zależy od nas. Jeżeli będziemy tłumaczyć dziecku jego zachowanie i pomagać w radzeniu sobie nad emocjami, osiągniemy cel. Jeżeli przez nas będzie przemawiał gniew czy krzyk - dziecko będzie brało z nas przykład. Chcecie dokonać zmiany w zachowaniu pociechy? Zastanówcie się nad swoim postępowaniem i jeżeli zauważycie jakieś niedociągnięcia - poprawcie je. 

Moja ocena: 6/10

Post powstał we współpracy z Wydawnictwem Muza.

"Naturalna odporność. Radzi Matka Aptekarka" - Ana Krysiewicz

 Wydawnictwo: Muza

Data premiery: 15 września 2021 roku

Liczba stron: 336

Za oknem jesienna pogoda, a nas dopadają pierwsze infekcje. Cieszę się, że w moje ręce trafiła właśnie ta książka, dzięki której miałam przyjemność poznać zdrowotne tajniki. 

"Naturalna odporność" to poradnik wprost od Matki Aptekarki. Książka została podzielona na rozdziały, w których znajdziemy informacje o tym, ile razy w roku dziecko może chorować, aby zostało uznane za zdrowe, o co chodzi z tymi wszystkimi suplementami na odporność, czy witamina C pomaga, a także jak ma się ruch i dieta do przeziębienia. Nie brakuje także naturalnych przepisów na sok z czarnego bzu, syrop z cytryny czy sok z buraka. 

Cieszę się, że powstają takie książki. Osobiście nie jestem fanką brania lekarstw i sięgam po nie w ostateczności. Zdecydowanie bardziej wolę wypić mleko z czosnkiem niż reklamowanego na prawo i lewo "sprzymierzeńca w walce z chorobą". 

Uważam, że książka ta będzie dobrym prezentem dla każdego rodzica. To właśnie o zdrowie naszych dzieci martwimy się najbardziej, a Ana Krysiewicz zdradza tajniki, co warto zrobić, aby chociaż częściowo ustrzec dziecko w sezonie grypowym. 

Moja ocena: 8/10

"Jak wychować samodzielne dziecko. Poradnik świadomego rodzica" - Anna Bykowa

 Wydawnictwo: Zwierciadło

Data wydania: 24 lutego 2021 roku

Liczba stron: 280

Kochamy je całym sercem. Bylibyśmy w stanie zrobić dla nich wszystko i chcemy, aby jak najlepiej wiodło się im w życiu. Niekiedy nasza nadopiekuńczość potrafi przyciąć skrzydła, dlatego warto zwolnić i stać się leniwą matką.

To właśnie z takim założeniem przychodzi do nas Anna Bykowa. Autorka dzieli się radami z własnego życia i uzmysławia, że warto zwolnić. Należy pozwolić dzieciom uczyć się na błędach. Nie zabierajmy im magii dzieciństwa i ich pierwszych razów. To, co przeżywają w młodym wieku jest dla nich cenną lekcją, która będzie miała duże znaczenie w dalszym życiu. 

Zastanawialiście się kiedyś ile razy powiedzieliście, że sami coś zrobicie, ponieważ baliście się bałaganu, który powstałby z rąk brzdąców? Maluch chce napić się wody, ale wlewając ją do szklanki połowa znajdzie się na podłodze? Czy po tym incydencie sąsiad z dołu nagle będzie miał zalany sufit? Nie! Więc na co czekacie? Pozwólcie dzieciom zacząć naukę samodzielności od tak prymitywnych rzeczy. Zauważcie, że po tej "powodzi" warto też dać dziecku szansę na posprzątanie bałaganu, a tutaj nasuwa się kolejna ważna lekcja. 

Przyznam szczerze, że ten poradnik wiele mi uzmysłowił. Nie jestem z tych osób, które po przeczytaniu tego typu książek wcielają wszystkie patenty do swojego życia. Ja lubię kiedy ktoś dzieli się swoim doświadczeniem, analizuję to i wiem, że kiedyś mogę postąpić w podobny sposób.

Uważam, że dla młodych rodziców, którzy po raz pierwszy stają przed wyzwaniem wychowania pociech, jest to pozycja obowiązkowa. Psycholog udziela nam wielu rad i wskazówek. Nie podcina skrzydeł, nie krytykuje, a uczy i sugeruje, co warto zmienić w naszym zachowaniu. Dawno nie wyniosłam tyle z żadnego poradnika i co chwilę nie przekazywałam tej wiedzy mężowi. Doświadczeni rodzice również nie będą żałowali chwil spędzonych  z tą książką. 

Moja ocena: 9,5/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Zwierciadło.

"Jak nauczyć dzieci dobrych manier" - Jennifer L. Scott

 Wydawnictwo: Literackie

Data wydania: 14 kwietnia 2021 roku

Liczba stron: 256

Sok czy woda? Krówki ciągutki czy warzywa? A mycie zębów? To ważna czynność czy zbędny luksus? Jak należy zachować się podczas spotkania przy stole? Czy warto układać ubrania w szafie? Na te, i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w tej książce. 

Poradnik skierowany jest do całej rodziny. Rodzic ma możliwość poznania tajników, jak przekazać dziecku istotne wiadomości i nauczyć go kultury osobistej. Nieco starsze dziecko, może usiąść z opiekunem i wzajemnie czytać tę książkę. Dzięki temu poszerzy swoje horyzonty i dowie się, co jest dobre, a co złe, a także jak należy zachować się w danej sytuacji. 

Jak dla mnie, wielkim plusem są również przepisy. Jak już wiecie uwielbiam wszystkie publikacje, dzięki którym mogę wyczarować coś w kuchni. Receptury tutaj zawarte są świetne dla Brzdąców. Zdrowo i pysznie - tak właśnie można je określić. 

 

Serdecznie polecam Wam inwestycję w "Jak nauczyć dzieci dobrych manier". Dzięki tej pozycji Wasze potomstwo nabędzie wiele umiejętności, które pozwolą mu odnaleźć się w relacjach z innymi. U nas jeszcze chwila zanim poradnik znajdzie swoje zastosowanie (chociaż ten czas leci tak szybko, że minie to raz dwa). Wiem jednak, że będzie towarzyszył nam bardzo długo. Zapewne sama zatrzymam się na chwilę i zastanowię się, czy zawsze przestrzegam dobrych manier. 

Moja ocena: 10/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Literackiemu. 

"Mama na 5. Przybij piątkę" - Daisy Upton

Wydawnictwo: Insignis

Data wydania: 23 marca 2021 roku

Liczba stron: 240

Macie czasami wrażenie, że zabawy z Waszym dzieckiem są monotonne? Ciągle to samo i brak oderwania od codzienności? Jeżeli tak, to sięgnijcie po nowość od Wydawnictwa Insignis pod tytułem "Mama na 5". 

W poradniku znajdziecie zabawy dla dzieci od roku. Wielkim plusem jest to, że użyte do dziecięcej rozrywki są tutaj przedmioty, które znajdziecie w domu. Każdy z nas ma te gadżety pod ręką, więc nie trzeba kupować nic nadzwyczajnego. Dzięki Daisy dowiecie się, jakie zastosowanie można zleźć na poduszki, balony czy taśmę maskującą. 

Ja już teraz wiem, że do książki będę wracała. U nas leci dopiero pierwszy wspólny rok i jesteśmy na etapie poznawania rzeczy w otoczeniu czy tulenia się. Zdaję sobie jednak sprawę, że czym dziecko starsze, tym potrzebuje więcej absorbujących zadań. Cieszę się, że miałam okazję przeczytać ten poradnik już dzisiaj, ponieważ zawsze będzie mi łatwiej w przyszłości. Wiele świetnych pomysłów na zabawę już zostało w mojej głowie.

Moja ocena: 9/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Insignis.

"Makramy i inne cuda ze sznurka" - Paulina Kmiecik

 Wydawnictwo: Znak

Data wydania: 24 lutego 2021 roku

Liczba stron: 336

Rękodzieło jest mi bliskie od lat. Swoją przygodę zaczęłam już w gimnazjum, kiedy modne były bransoletki z muliny. Później miałam przerwę, aby po latach ponownie odkryć w sobie miłość do prac ręcznie robionych. Weszłam do świata decoupage (ale nie polubiliśmy się do końca) i scrapbookingu (ten pokochałam). W związku z tym z zainteresowaniem ciekawię się innymi metodami, które dają mi nowe możliwości.

Z wielką przyjemnością sięgnęłam po poradnik o tym, jak robić makramy. Już od pierwszych stron, gdzie pojawił się wstęp wiedziałam, że to coś dla mnie. Chłonęłam każde słowo od Autorki i to, z jaką miłością pisała o tym, co robi. Nie ukrywam, że również za jakiś czas chciałabym związać się zawodowo z rękodziełem, a słowa tam zawarte były sporą motywacją - tak, chciałabym podczas pracy tańczyć z dzieckiem na rękach! 

W poradniku znajdziemy wszystkie niezbędne informacje. Dowiadujemy się jakie są rodzaje sznurków, splotów, czy też jakie inne rzeczy będą nam potrzebne podczas pracy. Wzory tutaj zaprezentowane zaczynają się od tych łatwiutkich, po nieco trudniejsze. Cały opis zdobią piękne zdjęcia, które zachwycają oko. 

Cieszę się, że ludzie z pasją dzielą się swoimi radami z innymi. Z doświadczenia wiem, jak dużym wsparciem może okazać się taki poradnik i wskazówki od kompetentnej osoby. Teraz liczę tylko na to, że jak Bobik podrośnie i będzie w stanie zająć się sobą chociaż chwilkę, będą mogła sięgnąć po sznurek i zacząć wyplatanie.  :)

Moja ocena: 8,5/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Znak. 

"Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka" - Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska

 Wydawnictwo: Muza

Data wydania: 13 stycznia 2021 roku

Liczba stron: 304

Dopiero co nosiłam Go pod sercem, a teraz już zastanawiam się, jak będzie wyglądała Jego przyszłość. Mimo, że mój Maluszek ma jeszcze czas, aby zacząć swoją edukację, ja już z wielką chęcią sięgam po wszelkie poradniki. 

W poradniku tym znajdziemy informacje o tym, że piaskownica na dworze została zastąpiona elektroniką i nic na to nie poradzimy. Dowiadujemy się, czy zawsze należy pozwolić dziecku na okazywanie emocji płaczem. Nie brakuje wskazówek o tym, że należy zwrócić uwagę na wspólne spędzanie czasu, a także czy kary i nagrody to podstawa dobrego wychowania. 

Osobiście nie nastawiam się na lekturę poradnika, jako coś, co powie mi jak mam postępować. Chętnie jednak czytam o wiedzy i doświadczeniu innych, aby było to dla nie wskazówką w chwilach zwątpienia. Tak również było w tym przypadku. Pozycja ta wiele mi uzmysłowiła i otworzyła oczy, na co należy zwrócić uwagę posyłając dziecko w pierwszą poważną podróż ku edukacji. 

"Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start", to masa wskazówek o tym, jak wybrać odpowiednie przedszkole i na co zwrócić uwagę w placówce. Na pierwszym miejscu stawiane jest oczywiście dziecko, którego dobro liczy się dla nas najbardziej. I tym właśnie dzielą się z nami Autorzy. Ukazują, że niekiedy chociaż my byśmy coś chcieli, to wiele zależy od pociech...

Moja ocena: 8/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Muza. 

"Nie mogę, trzymam dziecko" - Ksenia Potępa

 Wydawnictwo: Znak

Data wydania: 25 listopada 2020 roku

Liczba stron: 240

"Nie mogę, trzymam dziecko" to książka, przy której płakałam ze śmiechu od pierwszych stron! 

Autorka w zabawny sposób prezentuje rodzicielską codzienność. Znajdziemy tutaj informacje o tym jak piękne jest nieogarnięte życie z dziećmi. Dostrzegamy uroki pierwszych chwil i dylematów, jak złapać maluszka, żeby go nie popsuć. Razem przechodzimy przez wyjątkowość pierwszych miesięcy, aż po samodzielne ubieranie, zabawy papierem toaletowym czy ciągłe pytania z serii "co to?".

Mamą jestem od wakacji, ale już mogłam przy wielu sytuacjach skomentować "to ja!", "u mnie było tak samo!". Mogę szczerze przyznać, że wyobrażenia o macierzyństwie były zupełnie inne, niż rzeczywistość. Zdarza mi się narzekać na nieprzespane noce czy możliwość zjedzenia śniadania w porze obiadowej, jednak za nic w świecie nie zamieniłabym tego na chwile odpoczynku. 

Ksenia Potępa swoją książkę przyozdobiła świetnymi rysunkami, które wyrażają więcej niż tysiąc słów! Ja tę pozytywną Kobietę śledzę na Facebooku i każdym wpisem kradnie moje serce. Uważam, że ta pozycja to świetny prezent dla każdego rodzica. Jeżeli nie macie jeszcze upominku na święta bądź wybieracie się na baby shower, to już wiecie w co zainwestować. Rodzicielstwo bez lukru w pełnym wydaniu. 

Moja ocena: 10/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Znak.

"Naturalnie zdrowe dziecko. Proste sposoby na dolegliwości wieku dziecięcego" - Joanna Brejecka-Pamungkas

 Wydawnictwo: Oficyna 4eM

Data wydania: 28 listopada 2019 roku

Liczba stron: 368

Od kiedy zostałam mamą, chcę jak najlepiej dla swojego Maleństwa. Bezinteresownie dbam o Jego szczęście i zdrowie. Na szczęście choroby na chwilę obecną nas omijają, jednak już teraz postanowiłam edukować się w tym zakresie. 

Poradnik ten zawiera sposoby na zwalczenie chorób drogą naturalną. Zamiast od razu stosować antybiotyki, niekiedy warto skorzystać ze sprawdzonych rad i sięgnąć po różnego rodzaju zioła. Autorka w swoim życiu stosuje się do zaleceń medycyny chińskiej i postanowiła podzielić się z nami swoimi doświadczeniami.

Znajdziemy tutaj porady, jak skutecznie walczyć z biegunką, alergiami czy zwykłym przeziębieniem. Dowiadujemy się również, jakie znaczenie na ból ma masaż. Nie brakuje także wiedzy o tym, ile na przykład dziecko w danym wieku powinno spać.

Jeżeli środki farmaceutyczne, to dla Was ostateczność, to polecam Wam "Naturalnie zdrowe dziecko". Myślę, że dzięki zdobytej wiedzy, niejedna z mam zastosuje domowe sposoby, a dopiero w momencie, gdy nie będzie widać poprawy, skorzysta z chemicznych sposobów.

Moja ocena: 7/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Oficynie 4eM.

"Tatowanie. Jak zostałem lekko odklejonym ojcem" - Krystian Hanke

 Wydawnictwo: Literackie

Data wydania: 14 października 2020 roku

Liczba stron: 390

Rodzicielstwo nie jest łatwe. Krystian Hanke postanowił podzielić się swoją codziennością z czytelnikami i zaprasza nas do swojej cudownej rodzinki. Jesteśmy świadkami pierwszych chwil Tośka i Jego zmagań z poznawaniem świata. 

W dzienniku tym, śledzimy poczynania młodego taty i odnajdowanie się w nowej rzeczywistości. Krystian Hanke dzieli się zdobytymi radami, ale również ukazuje te gorsze chwile ojcostwa. Uzmysławia, że każdy ma prawo do popełniania błędów i słabszych dni. 

Świetnie czytało mi się książkę napisaną z perspektywy mężczyzny. Mogłam wczuć się w rolę mojego męża i częściowo poznać jego uczucia. Tatowanie, to również ciężka praca, jednak nagroda za jej wykonanie jest najpiękniejszym uczuciem na świecie. 

W książce nie brakuje humoru. Znajdziemy krótki wstęp do każdego rozdziału - nowego miesiąca w ciągu roku. Dodatkowo pojawiają się wstawki, które zawierają dziecięce rozmowy, czy rozmyślania małych dzieci na temat życia. 

Serdecznie polecam tę książkę wszystkim rodzicom, a także osobom, które planują powiększyć rodzinę. Mamusie - dzięki tej pozycji na moment zamienicie się miejscami z partnerami i dostrzeżecie ich emocje, czasami nawet te głęboko skrywane. Tatusiowie - poradnik ten zawiera wiele rad, które przydadzą się w Waszym życiu, a treść może być dla Was również ogromnym wsparciem. Polecam!

Moja ocena: 10/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Literackiemu.

"Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" - Carla Naumburg

 Wydawnictwo: Muza

Data wydania: 16 września 2020 roku

Liczba stron: 240

Autorka w swojej książce dzieli się z czytelnikami tym, co może zdenerwować potencjalnego rodzica. Uzmysławia, że wymienione problemy dotyczą większości społeczeństwa i nie jesteśmy z nimi sami. Kobieta dzieli się również sprawdzonymi technikami odnośnie tego, jak zapanować nad swoim gniewem i emocjami. 

Postanowiłam sięgnąć po ten poradnik po to, aby dowiedzieć się czegoś ciekawego na przyszłość. Aktualnie zdobyta wiedza nie jest mi jeszcze potrzebna w praktyce, ponieważ na mojego kilku tygodniowego Maluszka nie ma za co nawet zdenerwować się. 

Wiem, że wiele osób sceptycznie podchodzi do poradników, jednak czasami warto sięgnąć po taką książkę. Dodaje ona otuchy i pokazuje, że nie tylko my aktualnie zmagamy się z danym problemem. Zły dzień, niewłaściwe zachowanie, czy pochopnie wypowiedziane słowa, doprowadzają nas niekiedy do furii. Okazuje się jednak, że krzyk to normalne ludzkie zachowanie i sposób na rozładowanie emocji. Na dzieci krzyczało się od lat i zachowanie to będzie szło w kulturze nadal. Należy jednak pamiętać, że istnieją sposoby na zniwelowanie gniewu i opanowanie swoich emocji. Jakie? Tego dowiecie się, sięgając po książkę "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko".

Moja ocena: 7/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Muza. 

"Mamy dla Mamy. Macierzyństwo"

Wydawnictwo: Mamy dla Mamy
Data wydania: 4 grudnia 2018 roku
Liczba stron: 704

"Mamy dla Mamy. Ciąża", to książka, która zachwyciła mnie w stu procentach. Lektura towarzyszyła mi przez okres dziewięciu miesięcy i była dla mnie dawną ogromnej wiedzy. Z wielką chęcią sięgnęłam po drugą część napisaną przez mamy i ponownie przepadłam. 

Dzięki temu poradnikowi dowiedziałam się wiele odnośnie postępowania z maluszkiem, opieki nad nim, jego higieny, a także spraw związanych z kobiecymi kwestiami.

W internecie bardzo często trafiamy na artykuły, które zamiast rozwiać nasze wątpliwości, wprowadzają ogromy zamęt. W przypadku tej książki wiem, że otrzymałam rzetelną  i sprawdzoną wiedzę. Ponad 1000 kobiet, dzieli się z nami swoją wiedzą, doświadczeniem, ale również rozterkami. 

Wiem, że ta książka będzie towarzyszyła mi jeszcze przez najbliższe miesiące, a nawet lata. Mimo, iż indywidualnie będziemy z Brzdącem uczyć się swoich zachowań, to w trudnych momentach, będę miała możliwość odszukania sprawdzonych porad.

Poradnik polecam każdej mamie. Zdecydowanie jest to pozycja obowiązkowa dla kobiet, które dopiero po raz pierwszy będą cieszyły się rodzicielstwem. Nie brakuje tutaj również rozdziału, aby tatuś mógł zaczerpnąć wiedzy. Polecam!

Moja ocena: 10/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Mamy dla Mamy. 

"Awesome. Księga małych cudowności" - Neil Pasricha

Wydawnictwo: Filia
Data wydania: 30 października 2019 roku
Liczba stron: 464

Zastanawialiście się kiedyś, ile czynności z codziennego życia, jest w stanie wywołać uśmiech na Waszych twarzach? Niekiedy pędząc za karierą i rozwojem świata, nie dostrzegamy tego, co nas otacza i jaki piękny jest świat.

Trzy miesiące temu niespodziewanie zatrzymaliśmy się i zwolniliśmy rytm. Dla jednych był to okres odpoczynku, a dla drugich moment przepełniony niepokojem i strachem. W większości zostaliśmy w domach i powoli otwieraliśmy oczy na to, co przelatywało nam przez palce. Uważam, że "Awesome. Księga małych cudowności", to świetny wybór na gorszy czas w naszym życiu.

Autor w swojej książce zebrał spostrzeżenia na cudowności, które nas otaczają. Uwielbiacie zapach drogi po deszczu? A to uczucie, kiedy możecie położyć się w świeżej pościeli? To tylko dwa drobiazgi z wielu, które świat daje nam za darmo. Pamiętajcie, że nie musimy być bogaci i mieszkać w luksusach, aby poznać piękno życia. Świat został tak skonstruowany, że jeżeli tylko otworzymy na niego oczy, to dostrzeżemy to, co dostępne jest tuż obok.

Serdecznie polecam Wam tę pozycję. Uważam, że jest to strzał w dziesiątkę dla osoby w każdym wieku. Przedstawione fakty skłaniają do refleksji i wywołują uśmiech zadowolenia. Jestem wdzięczna za to, że dzięki tej lekturze dostrzegłam coś, co niekiedy mi umykało. Dzisiaj mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że ta książka zajmie w moim życiu ważne miejsce i będę często do niej wracała.

Moja ocena: 10/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo

Wydawnictwu Filia.