sobota, 28 marca 2020

"Jak czytać ludzi - radzi agent FBI" - Robin Dreeke

Wydawnictwo: Kompania Mediowa
Data wydania: 25 marca 2020 roku
Liczba stron: 285


Agent FBI dzieli się z czytelnikami wskazówkami, jak należy postępować, aby nie doświadczyć zawodu. Ile razy snuliście własne poglądy, a następnie w jednej chwili zostały one przekreślone? Wystarczyło, że nastawiliście się na coś psychicznie i kierowaliście się tą ścieżką, a z czasem przyszło rozgoryczenie. Znacie to uczucie? Dzięki temu poradnikowi dowiecie się, jak postępować, aby takie niespełnienie nie miało miejsca.

Podobał mi się pomysł na sposób napisania książki. Czytelnik otrzymuje jednocześnie poradnik powiązany z kawałkiem życia Autora. Cała historia zaczyna się od dnia, kiedy 11 września 2001 roku nastąpił atak na WTC. Śledzimy poczynania Robina i to, jakie tezy stawił jego umysł. 


Na końcu każdemu z rozdziałów znajdowało się podsumowanie treści i jednocześnie zostały zapisane tam wskazówki. Cenię sobie takie zsumowania ogólnej wiedzy, ponieważ niekiedy łatwiej wraca się do tych wskazówek.

Jeżeli z chęcią sięgacie po książki, które poruszają wątek psychologiczny, to ta pozycja zdecydowanie jest dla Was. Pobudzi Wasze kreatywne myślenie i jednocześnie otworzy Wam oczy na wiele spraw, których mogliście dotychczas nie dostrzegać. Mam nadzieję, że lektura rozwieje Wasze wątpliwości odnośnie odczytywania zachowań innych ludzi i dzięki radom tutaj zawartym, nie pozwolicie, aby ktoś zawiódł Wasze zaufanie.

Moja ocena: 7/10

Za egzemplarz dziękuje bardzo
Wydawnictwu Kompania Mediowa. 

piątek, 27 marca 2020

"Pierwsze chwile z noworodkiem" - Izabela Dembińska

Wydawnictwo: Oficyna 4eM
Data wydania: 11 marca 2020 roku
Liczba stron: 224


Jako przyszła mama z wielką chęcią sięgam po wszystkie książki, w których znajdę sprawdzone porady. Zdecydowanie cenię sobie książkową wiedzę, niż szukanie informacji na dziwnych stronach w internecie. Pani Iza z racji wykonywanego zawodu, dzieli się z czytelnikami masą świetnych informacji i uświadamia, że te pierwsze chwile nie będą wcale takie trudne. 

W poradniku zostają poruszone tematy o tym, jak przystawiać dziecko do piersi, jak radzić sobie w sytuacjach wymagających pierwszej pomocy, a także przedstawia rozwój noworodka i zmiany, które zachodzą w jego życiu czy w codzienności rodziców. 


Położna uzmysławia kobiecie, że nie powinna zamykać swojego świata tylko na dobro Maleństwa, ale również powinna zadbać o siebie. W tym przypadku liczy się również nasza wygoda, zdrowie czy samopoczucie. Pamiętajcie, że dziecko przez emocje jest w stanie wiele dostrzec i nasz humor jest w stanie wpłynąć na zachowanie Brzdąca. 

Jak dla mnie ta książka, to był strzał w dziesiątkę! Dzięki niej zdobyłam wiele cennych informacji. Uważam, że jest to również poradnik dla tatusiów, którzy powitają (bądź dopiero co powitali) na świecie swoje dzieciątko. Wiem, że jeszcze nie raz wrócę do tej książki i będzie mi ona towarzyszyła także po porodzie.



Moja ocena: 10/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo
Wydawnictwu Oficyna 4eM.

środa, 25 marca 2020

"Miłość to wszystko, co jest" - Tomasz Kieres

Wydawnictwo: Filia
Data wydania: 12 lutego 2020 roku
Liczba stron: 360


Sonia to młoda kobieta, która spełnia ambicje rodziców. Dziewczyna niestety nie ma wsparcia w rodzinie i dusi w sobie swoje rozterki. Pewnego dnia przypadkowo na koncercie wpada na znajomego swoich rodziców. Okazuje się, że między tą dwójką zaczyna rodzić się nie tylko przyjaźń. Przeszkodą w ich relacji jest jednak różnica wieku, a także fakt, że Łukasz ma żonę...

Często słyszy się wzmiankę, że mężczyźni nie znają się na kobiecych uczuciach i nie rozumieją tego, co my odczuwamy. Idealnym przeciwieństwem tego dziwnego rozumowania jest Pan Tomasz, który wręcz łamie serca. Każda z jego wykreowanych historii, jest miodem na serce i przedstawia realne problemy. 


Miłość to uczucie, które bardzo często pojawia się niespodziewanie i nie zwraca uwagi na wiek, pochodzenie czy religię. Niestety nadal dla wielu osób niewyobrażalny jest fakt, aby między kochankami była znaczna różnica lat. Pan Kieres porusza ten wątek w swojej najnowszej powieści i obrazuje czytelnikowi oblicza takiego uczucia. Jesteśmy świadkami rozwijającej się relacji między dwoma pokoleniami, a także śledzimy masę problemów, które piętrzą się na drodze zakochanych.

Jeżeli jesteście ciekawi, czy uczucie Sonii i Łukasza ma szansę na stworzenie uroczej historii, to koniecznie sięgnijcie po "Miłość to wszystko, co jest". Ta historia pokaże Wam, ile zauroczenie jest w stanie zmienić w szarej codzienności, jak otoczenie reaguje na nietypowe sytuacje, a także, że niekiedy trzeba wiele poświęcić, aby ktoś inny mógł cieszy się szczęściem. 


Moja ocena: 8/10

Za egzemplarz dziękuje bardzo
Wydawnictwu Filia.

wtorek, 24 marca 2020

Zaczytany październik

1. "O jeden diament za daleko" - Marta Radomska
Moja ocena: 8/10
Recenzja >klik

2. "Córka opiekuna wspomnień" - Kim Edwards
Moja ocena: 6/10
Recenzja >klik< 

3. "Dasz radę, Natasza" - Karolina Wilczyńska
Moja ocena: 6/10
Recenzja >klik< 

4. "Noc, kiedy umarła"- Jenny Blackhurst
Moja ocena: 7/10
Recenzja >klik< 

5. "Kolory zła. Czerwień" - Małgorzata Oliwia Sobczak
Moja ocena: 7/10
Recenzja >klik< 

6. "Przepisy Joli. Złote przeboje" - Jola Caputa
Moja ocena: 10/10
Recenzja >klik< 

7. "Zdrowy dom. Jak w prosty sposób stworzyć bezpieczną przestrzeń, która pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie" - Katarzyna  Dwornik
Moja ocena: 10/10
Recenzja >klik< 

8. "Galopem po szczęście" - Justyna Bednarek, Jagna Kaczanowska
Moja ocena: 6/10
Recenzja >klik< 

9. "Sto dni wdzięczności" - Anna H. Niemczynow
Moja ocena: 8/10
Recenzja >klik< 

10. "Makarony świata" - Beata Pawlikowska
Moja ocena: 10/10
Recenzja >klik< 

11. "Zacznijmy jeszcze raz" - Natalia Sońska
Moja ocena: 8/10
Recenzja >klik< 

12. "Rachunek za szczęście, czyli caffe latte" - Karolina Wilczyńska
Moja ocena: 9/10
Recenzja >klik< 

13. "Dni wypełnione szczęściem" - Malwina Ferenz
Moja ocena: 7,5/10
Recenzja >klik< 

14. "Skąd przyszedł pies?" - Dorota Sumińska 
Moja ocena: 9/10
Recenzja >klik< 

15. "Tysiąc obsesji" - Gabriela Gargaś, Marcel Woźniak
Moja ocena: 7/10
Recenzja >klik< 

16. "Joyce Girl. Pasja i upadek. Literacka opowieść o córce Jamesa Joyce'a" - Annabel Abbs
Moja ocena: 7/10
Recenzja >klik< 

17. "Nie pozwól mu odejść" - Tomasz Kieres
Moja ocena: 8,5/10
Recenzja >klik< 

18. "Silna i szczęśliwa. Rewolucyjny program antyzapalny" - Maria Borelius
Moja ocena: 6,5/10
Recenzja >klik< 

19. "Śnieżna siostra" - Maja Lunde
Moja ocena: 8/10
Recenzja >klik< 

20. "Drogi święty Mikołaju" - Natalia Socha, Magda Mazur
Moja ocena: 8/10
Recenzja >klik< 

21. "PS Kocham Cię na zawsze" - Cecelia Ahern
Moja ocena: 7/10
Recenzja >klik< 

22. "Żniwiarz. Droga dusz" - Paulina Hendel
Moja ocena: 7/10
Recenzja >klik< 

23. "Miłość z widokiem na Śnieżkę" - zbiór opowiadań
Moja ocena: 9/10
Recenzja >klik< 

poniedziałek, 23 marca 2020

"Dieta przeciwmigrenowa" - Tara Spencer

Wydawnictwo: Bukowy Las
Data wydania: 16 stycznia 2019 roku
Liczba stron: 320


Na początku książki otrzymujemy teoretyczną wiedzą, o co w ogóle chodzi z migreną. Autorka dzieli się z czytelnikami wiadomościami na temat tej dolegliwości i wiele na jej temat wyjaśnia. Dowiadujemy się skąd tak naprawdę bierze się migrena i jakie może mieć powiązanie z naszym trybem życia. Tera Spencer stara się również uzmysłowić czytelnikowi, że sport to zdrowie i aktywność fizyczna pozwala zwalczyć migrenę. 

W dalszej części otrzymujemy gotowy plan posiłków na 28 dni. Przedstawione przepisy mają na celu zapewnienie odpowiednich składników i wyeliminowanie z diety tych, które mogą powodować napady migrenowe. Jak dla mnie minusem jest to, że zostały przedstawione tam tylko trzy posiłki dziennie, a nie pięć. Uważam, że wybrana przez Autorkę liczba dań, niestety może powodować podjadanie. Do plusów jednak należy jeszcze to, że podany został czas przygotowania potraw, wartości energetyczne, a także ostrzeżenia dla alergików.


Dla czytelnika została przygotowana możliwość rozpisania własnego planu żywieniowego. Znajdziemy tutaj również miejsce na własne notatki, w których zapiszemy nasze odczucia odnośnie samopoczucia po spożyciu danej potrawy. 

Jeżeli zmagacie się z napadami migreny, to koniecznie sięgnijcie po tę książkę i skorzystajcie z przepisów tutaj zawartych. Mam nadzieję, że pomogą one zwalczyć Wam ciężkie momenty w życiu i wniosą cenną naukę. Mimo iż ja ostatnio mogę cieszyć się zdrowym samopoczuciem, to i tak z wielką chęcią korzystam z receptur tutaj zawartych. 

Moja ocena: 6,5/10

Za egzemplarz dziękuję bardzo
Wydawnictwu Bukowy Las.